الإثنين , يناير 15 2018

أخر التدوينات

ملح الهمالايا

ملح الهمالايا من أعلى وأجود الأملاح قيمة غذائية و علاجية. من الأملاح التي يوصى باستعماله طبيا لما يتمتع من خصائص بيوكيميائية وطاقة حيوية. ولا يتكون ملح الهمالايا فقط في بلاد الهمالايا بل أن في الواقع 99.9٪ من ملح الهيمالايا يأتي من شمال الباكستان حيث تقع سلسلة جبال الهند في سفح جبال الهيمالايا. …

أكمل القراءة »

الرياضة في رمضان

vlqhk ,hgvdhqm

لاشك أن ممارسة التمارين الرياضية أثناء الصوم تستنفذ طاقة الصائم والذي يحتاجها لأداء الشعائر الدينية المفروضة عليه في هذا الشهر الكريم وحتى لا يصاب بالتعب والخمول فيصبح غير قادرا على أداء الواجبات الدينية والتي لها كل الأولية بالطبع في هذا الشهر الكريم فيرى صعوبة في أداء هذه الفرائض كصلاة التراويح …

أكمل القراءة »

امراض الشتاء

امراض الشتاء يمكن أن تؤثر على الصحة بشكل سيء فقد يتوقف الأمر على الاصابة بأعراض البرد وقد تتفاقم الأمور الى ماهو أكبر من اعراض بسيطة للبرد. فمتى يهدد البرد الجسم ؟ الظروف البيئية، مثل درجة الحرارة، هي عامل مهم للصحة البدنية الجيدة. على سبيل المثال فقد تكون ارتفاع الحرارة هي …

أكمل القراءة »

ترطيب اليدين

الحصول على أيدي ناعمة و جذابة من الأمور اليومية التي تسعى النساء لتحقيقها. و يتطلب ذلك ترطيب اليدين بالمداومة على استعمال الوصفات و الخلطات الطبيعية للحفاظ على صحة الجلد وجمال البشرة وكذلك الحفاظ على شباب بشرة اليدين تماما كالمحافظة على بشرة الوجه. الحفاظ على جمال اليدين من العوامل الخارجية القاسية …

أكمل القراءة »

للتنحيف

هناك العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بزيادة الوزن. فقدان الوزن غير المرغوب فيه يمكن أن يكون صعبا للبعض منا خاصة فيما يتعلق بطريقة تنزيل الوزن وما الى هنالك من حميات غذائية وممارسة تمارين رياضية قد تكون متعبة وتحتاج الى صبر. ونحن هنا نعني من يريدون تنزيل بعض الكيلو جرامات ( …

أكمل القراءة »