الخميس , يناير 11 2018
الانفلونزا

الانفلونزا

الانفلونزا مرض فايروسي يسببه احد الفيروسات المختلفة التي تتناوب خلال العام. ينتقل فيروس الإنفلونزا وكذلك فيروسات الجهاز التنفسي الأخرى تقريبا مع إفرازات الجهاز التنفسي العلوي التي تفرز عن طريق الكلام والسعال والعطس الى الأيدي وسطوح المقابض، اللعب، الهواتف، المكاتب، الخ. تبقي هذه القطرات او الرذاذ الحامل لفيروس الانفلونزا على احدى هذه الاماكن او غيرها ليعيش ويكون نشيطا وقادرا على الاصابة لمدة ساعتين تقريبا. يتم نقل فيروس الإنفلونزا وكذلك فيروسات الجهاز التنفسي الأخرى عن طريق الرذاذ والتي تتميز بأنها لا تعيش في الهواء لفترة طويلة، فيما يتعلق بالأنفلونزا، ينتقل المرض قبل يوم واحد من ظهور الأعراض وبعد 5-7 أيام عندما يكون الشخص المصاب بالغا. بينما لدى الأطفال فان فيروس الانفلونزا ينتقل قبل 2-3 أيام وما يصل إلى 8-10 في وقت لاحق، هذا فيما يتعلق بفيروس الانفلونزا، في حين أن الفيروسات المتبقية لديها وقت انتقال أقصر، والذي يختلف من فيروس إلى فيروس. من وقت العدوى، فإن الفيروس يحتاج 1-4 أيام لظهور الأعراض.

مدة الانفلونزا

يستمر كل وباء الانفلونزا من 6-10 أسابيع. وكانت أطول مدة لفيروس H1N1 قبل بضع سنوات يرجع إلى حقيقة أنه كان فيروسا جديدا ولم يواجه أي مقاومة لنقله؛ ولم يتمتع الناس الذين اصيبوا به بمناعة طبيعية من شأنها أن توقف نقله.

اعراض الانفلونزا

أعراض فيروس الانفلونزا هي بداية مفاجئة للحمى يرافقها بحة للصوت مع الاحساس بالقشعريرة، والشعور بالضيق، والصداع، وآلام في العضلات والسعال الجاف. على مدى أيام يصبح السعال أكثر كثافة، مع وجود ألم في الجزء الأمامي من الصدر وتفاقم التهاب الأنف الأولي. بعض المرضى يتعايشون مع الغثيان والقيء وآلام البطن والإسهال. وعادة ما يكون لدى الأطفال أعراض خفيفة وربما لا يكونون على علم بأنهم مصابون بفيروس الأنفلونزا.

مضاعفات الانفلونزا

المضاعفات غير شائعة، وخاصة في البالغين الأصحاء والأطفال فوق سن 5 سنوات. فعندما تكون المضاعفات  موجودة فانها ترتبط في المقام الأول بامراض الجهاز التنفسي وهي التهاب الحنجرة، التهاب الأذن الوسطى والالتهاب الرئوي. عموما لاتوجد مضاعفات خطيرة لفايروس الانفلونزا للذين يتمتعون بصحة جيدة . لكن يجب اخذ الحيطة عند اصابة من يشتكون من ضعف المناعة ككبار السن مثلا.

علاج الانفلونزا

  • عند اصابتك بفيروس الانفلونزا فيجب ان تراعي النظافة الشخصية حتى لاتقوم بنقل العدوى الى بقية افراد عائلتك او الى أصدقائك في العمل وكي تتم عملية الشفاء من فيروس الانفلونزا يجب عليك تطبيق الارشادات التالية للحد من انتقال فيروس الانفلونزا ومن جميع فيروسات الجهاز التنفسي و لاتنسى ان أعراض الانفلونزا تعتبر الطريق إلى الشفاء حيث ان الجهاز المناعي يقاوم ويحارب فيروس الانفلونزا، فالحمى مثلا وسيلة الجسم لقتل هذا الفيروس، والسعال يعمل على تنقية مجرى التنفس من المخاط الذي يحتوي على الميكروبات. بعض طرق علاج الانفلونزا :
  • تخلص من المخاط في أنفك قم بضغط فمك وأنفك عند السعال أو العطس باستعمال المناديل الورقية،ثم قم برميها في السلة واغسل يديك. لاتحاول ان تشفط المخاط إلى داخل الأنف لأن هذه الطريقة تعمل على دفع البلغم إلى قناة الأذن، ما يسبب آلام الأذن أو التهابها.
  • إذا لم يكن لديك مناديل فلا تستخدم راحة يدك ابدا بل حاول تدبير مناديل او قطعة قماش و اغسل يديك. واغسل يديك أكثر عندما تكون أنت المريض او في حين كنت تجلس مع شخص اخر مريض.
  • اغسل يديك بالصابون لمدة 15 بوصة على الأقل الى 20 بوصة مع محلول يحتوي على الكحول (يمكن استخدام المناديل المشربة بالكحول. و عندما لا تغسل يديك، فلا تضعها في فمك أو أنفك أو عينيك.
  • أثناء الاصابة بالفيروس أنت وأطفالك، تجنب اللقاءات الاجتماعیة غیر الضروریة تجنب السفر خاصة المسافات البعيدة.
  • عليك الاهتمام بنوعية طعامك والاكثار من الفواكه والسلطات اللبن العسل الشوربات الساخنة وتناول السوائل الدافئة التي تخفف من احتقان الأنف، وتحمي من الجفاف.
  • النوم الكافي و الحفاظ على الراحة والدفء أثناء فترة الإصابة بفيروس الانفلونزا.
  • استعمل محلول الملح بالماء داخل الأنف وكذلك كغسول للفم وللمضمضة لمساعدة جسمك لتخليصه من السموم.
  • تناول 3 مرات يوميا اثناء فترة المرض شاي الزنجبيل مع العسل بالاضافة الى عصير الليمون الدافئ بالعسل.

 

شاهد أيضاً

العلاج بالاعشاب

العلاج بالاعشاب أو الأدوية العشبية علم قديم جديد. يسمى أيضا بالطب النباتي ويقصد به استخدام …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.