الرئيسية > أمراض وحالات > تساقط الشعر

تساقط الشعر

معظم الناس يتعرضون في الغالب لتساقط الشعر كمعدل طبيعي مابين 50 إلى 100 شعرة في اليوم. هذا عادة لا يسبب مشاكل ملحوظة في فروة الرأس حيث أن الشعر الجديد ينمو في نفس الوقت الذي يتساقط فيه الشعر.

أسباب تساقط الشعر

في الغالب تكون أسباب تساقط الشعر غير معروفة الا أن هذه المشكلة تبدأ عند حدوث مشكلة في نمو الشعر أو حدوث ضعف في الدورة الدموية وكذك عندما يتم تدمير بصيلات الشعر. بعض أسباب ساقط الشعر :

التغيرات الهرمونية

  • التغيرات الهرمونية تسبب فقدان الشعر المؤقت. التغيرات الهرمونية تحدث بسبب الحمل الولادة أو في بداية سن اليأس.
  • عند اختلال مستويات الهرمون الخاص بالغدة الدرقية.

التاريخ العائلي (الوراثة)

  • تعتبر الوراثة اكبر العوامل المسببة لتساقط الشعر تحدث عند النساء والرجال لكن عند الرجال يكون معدل الاصابة بتساقط الشعر أكبر فيحدث الصلع.
  • يمكن أن يبدأ في وقت مبكر من سن البلوغ.

بعض المشاكل الطبية

  • كالاصابة بداء الثعلبة ويحدث ذلك عندما تضعف مناعة بصيلات الشعر مما تسبب تساقط الشعر المفاجئ على شكل دوائر على الجلد.
  • أو عند حدوث التهابات في فروة الرأس كالقوباء الحلقية التي تغزو شعر وجلد فروة الرأس، مما يؤدي إلى بقع متقشرة على فروة الرأس ثم فقدان الشعر.

بعض الأدوية

يمكن أن تكون أسباب تساقط الشعر عن طريق تناول بعض أنواع الأدوية المستخدمة لعلاج بعض الأمراض كأدوية السرطان (كالعلاج الكيميائي ) أدوية التهاب المفاصل والاكتئاب, كذلك أدوية ارتفاع ضغط الدم.

الحالة النفسية

يحدث تساقط الشعر وفقدانه عند التعرض للصدمات النفسية الجسدية أو العاطفية. هذا النوع من فقدان الشعر يعتبر مؤقتا فقط الأمثلة على ذلك كثيرة منها التعرض للأكتئاب أو الحزن الشديد بعد وفاة في الأسرة

التغذية الغير صحية

يجب تناول الفيتامينات الخاصة بتقوية الشعر بصفة دائمة والتركيز عليها بنسبة أكبر عند التعرض لتساقط الشعر

نزول مفاجئ بالوزن

من اسباب تساقط الشعر نزول الوزن المفاجئ فتضعف الدورة الدموية التي تغذي بصيلات الشعر فتضعف بصيلة الشعرة وتسقط

تصفيف الشعر بطريقة خاطئة

يجب أن يتم تصفيف الشعر بطريقة رقيقة بعيدا عن القسوة خاصة عند اختيار قصات الشعر وتطبيق الماسكات والعلاجات. كذلك عند استخدام ادوات تنشيف الشعر لفه وتسريحه.

علاج تساقط الشعر

  • من منا لا يتمنى أن يملك شعرا قويا صحيا ولامعا وقد ذكرنا عن أسباب وعوامل مختلفة تؤدي الى تساقط الشعر كالوراثة العمر المرض وغير ذلك وسوف نتحدث عن علاج تساقط الشعر.
  • بالطبع هناك الحلول الطبية والوسائل الحديثة بدئا من العقاقير الطبية وصولا الى عمليات زراعة الشعر والتي تفيد في اعادة تقوية بصيلات الشعر وزيادة نموه.
  • لكن بالتأكيد يمكننا  استغلال الطبيعة والمنتجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في هذا الموضوع دون استخدام المواد الكيميائية وبدون تكلفة.

علاج تساقط الشعر بطرق طبيعية

مساج للشعر

التدليك الأسبوعي لفروة الرأس باستخدام الزيوت الأساسية بعد تدفئتها قليلا ثم تدلك فروة الرأس وجذور الشعر بحركات دائرية لتقوية بصيلات الشعر والحفاظ عليها نشطة. نستخدم في ذلك على التوالي كل أسبوع أي من الزيوت الآتية في عمل المساج مع تركه على الشعر مدة ساعتين ثم يغسل

  •  بضع قطرات من زيت اللافندر مضافا الى زيت الخروع
  •  بضع قطرات من زيت اللوز مضافا الى زيت السمسم
  •  بضع قطرات من زيت الزيتون مضافا الى زيت اللوز.

الشاي الأخضر

وضع الشاي الأخضر على الشعر كقناع فمن المعروف أهمية الشاي الخضر الذي يحتوي على مضادات الأكسدة، مما يمنع تساقط الشعر ويساعد أيضا على نمو الشعر.

الحناء

وضع الحناء وهي المادة الخضراء المعجونة بالشاي الأحمر على فروة الرأس ينشط الدورة الدموية ويقوي الشعر.

بذور الحلبة

نقع بذور البذور الحلبة مع ما يكفي من المياه لنشكل عجينة. تطبق على فروة الرأس وتدلك بها فروة الرأس ثم تترك لمدة نصف ساعة قبل أن تشطف بالماء البارد ثم الدافئ ويغسل الشعر بمحلول مخفف يحتوي على ليتر ماء والقليل من خل التفاح مضافا اليه قطرات من ماء الورد

الصبار

قليل من عصير الصبار أو جل الصبار مع زيت جوز الهند , هذا القناع تستعمله النساء الهنديات وهو رائع جدا في تقوية بصيلات الشعر.

الفيتامينات

  • تناول الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر ولتقويته كفيتامين (ج) , فيتامين (أ) , فيتامين (ب12)
  • تناول المغذيات التي تحتوي على مضادات الأكسدة
  • تناول الزنك يوميا يقوي الشعر ويكسبه اللمعان
  • أوميغا 3  الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا كالأسماك الحليب وصفار البيض
  • فيتامين اي هذا الفيتامين ينشط الدورة الدموية ويقوي بصيلات الشعر

تصفيف الشعر

أتمنى مراعاة اللطف واللين عند تسريح الشعر وتجنب الشدة للحفاظ عليه لفترة طويلة, كذلك تجنب أشعة الشمس المباشرة على الشعر.