فواكه غريبة مختلفة الطعم والشكل واللون على الرغم من أن الفواكه تعتبر من الأطعمة المفضلة عند معظم الناس، إلا أن هناك عدد كبير من الفواكه التي لم نسمع عنها قط، و هي في الحقيقة عالية القيمة الغذائية و ذاخرة بالفوائد الصحية و الطبية. و فيما يلي نستعرض بعضًا من هذه الفواكه و نشرح أهميتها باختصار.
فواكه غريبة
نستعرض بعض من انواع فواكه غريبة التي تزرع في اماكن اخرى من العالم سنذكر بعضا منها في هذا المقال:
فاكهة الصبير
- الصبير هو فاكهة حمراء أو ذهبية اللون، لها طعم حلو، يقترب من طعم البطيخ مع الليمون، و هي تنمو في الأساس في جنوب غرب الولايات المتحدة و المكسيك.
- تحتوي ثمار الصبير على نسبة عالية جدًا من الماغنيسيوم، فهو يحتوي على نسبة منه تتجاوز ما يحتويه البرتقال و الجوافة و التفاح معًا.
- و قد أثبتت الدراسات أن حصول الجسم على قدر كافٍ من الماغنيسيوم يساهم في تقليل خطر الإصابة بمرض البول السكري.
فاكهة البابايا
- الببايا أو البباز هي فاكهة اكتشفها (كريستوفر كولومبوس) عندما وصل إلى جزر الكاريبي، أما ما يتواجد في العالم منها اليوم فأغلبه قادم من جزر هاواي و أمريكا و المكسيك.
- تعتبر الببايا من الفواكه غير الحمضية، و بالتالي فإن لها تأثيرًا ملطفًا على جدار المعدة.
- تذخر هذه الفاكهة أيضًا بكميات كبيرة من فيتامين (جـ) و البيتا- كاروتين، و هما من مضادات الأكسدة التي تقلل من خطورة الإصابة بسرطان الرحم.
فاكهة اللونجان
- تتميز فاكهة اللونجان او عيون التنين لتشابهها في الشكل ومقلة العين. لها جسم شفاف مع بذرة سوداء في المنتصف، و يعتبر طعمها مزيجًا من طعم العنب و الجوافة، و موطنها الأصلي هو جنوب الصين.
- تحتوي ثمار اللوجان على كميات كبيرة من فيتامين (جـ)، و هو فيتامين شديد الأهمية حيث يرفع كفاءة جهاز المناعة و يحمي من الإصابة بالكثير من الأمراض، و يمنع الإصابة بسيولة الدم.
فاكهة القلنباق
- تنمو هذه الفاكهة في الأساس في جنوب شرق آسيا و في بلاد الهند، و هي فاكهة صفراء اللون، يقترب طعمها من طعم ثمار التفاح.
- تذخر هذه الفاكهة أيضًا بفيتامين ( جـ )، إلى جانب احتوائها على كمية بسيطة من السعرات الحرارية مع الكثير من الألياف الطبيعية التي تساعد على تنظيم عمل الجهاز الهضمي و التخلص من السموم و علاج الإمساك.
البرتقال الياباني
- هو نوع من البرتقال صغير الحجم، و له لاذع قليلًا، و لكن توجد منه بعض الأنواع التي تتميز بطعمها الحلو .
- الموطن الأساسي لهذه الفاكهة هو الصين، و لكنها تنمو الآن في الولايات المتحدة أيضًا.
- يحتوي البرتقال الياباني على نسبة من فيتامين (جـ) تضاهي نسبته في البرتقال العادي، و تزيد كثيرًا عن نسبته في الموز و العنب و التفاح.
موز الجنة
- ينمو موز الجنة في جنوب شرق آسيا و في أمريكا اللاتينية و أجزاء من قارة أفريقيا.
- تشبه هذه الفاكهة الموز و لكن بحجم أكبر و قوام أصلب، كما تحتاج أن تخضع للطبخ قبل تناولها.
- يذخر موز الجنة بكميات كبيرة من فيتامين (أ) و فيتامين (جـ)، و نسبة من البوتاسيوم تتجاوز نسبته في الموز العادي.
- افضل مايمكن وصفه كعلاج طبيعي لحل مشاكل الشعر من التقصف والجفاف.