الرئيسية > الصحة > ملح الهملايا

ملح الهملايا

ملح الهملايا من أعلى وأجود الأملاح قيمة غذائية و علاجية. من الأملاح التي يوصى باستعماله طبيا لما يتمتع من خصائص بيوكيميائية وطاقة حيوية. ولا يتكون ملح الهملايا فقط في بلاد الهمالايا بل أن في الواقع 99.9٪ من ملح الهملايا يأتي من شمال الباكستان حيث تقع سلسلة جبال الهند في سفح جبال الهملايا.

تكمن قيمة ملح الهملايا العالية في عدم معالجته بالطرق التقليدية وتوافقه مع شروط الصحة الغذائية. من أجل الحفاظ على خصائصه الكاملة، فإنه لا بد من التعامل معه من خلال الطرق الميكانيكية التقليدية، وغسله في محلول ملحي وتجفيفه في الشمس قبل الاستعمال.

لعدة قرون وفي العديد من المناطق اكتسب الملح بكل أنواعه كما في ملح الهملايا أهمية كبرى فكان يستخدم كوسيلة للتبادل (بدلا من المال) واعتبرت هذه المواد البيضاء اللون أو الوردية أو الحمراء ذات قيمة خاصة وذات أهمية كبيرة فما هو الملح وماهو ملح الهملايا ؟

يتكون الملح الطبيعي من ما مجموعه 84 عنصر من العناصر المعروفة اثنين من الكلور والصوديوم كما كلوريد الصوديوم وحساب 97-99.5٪ من الملح.

أما البنود الثمانية والعشرون المتبقية فهي مشتركة ولا تمثل سوى 0.5-3٪ من الكمية. ويقال أن نفس العناصر ال 84 التي تشكل الملح تمثل مكونات الأرض والحياة، موجودة في الإنسان نفسه!

فوائد ملح الهملايا

ينصح علماء التغذية بالاستفادة من منافع ملح الهملايا الصحية خاصة فيما يتعلق بخفض الصوديوم الموجود في الملح المكرر حيث ترتبط زيادة الصوديوم في الجسم مع زيادة معدل الوفيات ومقاومة الأنسولين.

يمكن تناول ملح الهملايا في الطعام وكذلك استعماله كعلاج يمكن استنشاقه واستعماله للجسم من خلال وضعه في ماء الاستحمام وغير ذلك وسوف نتناول الحديث عن ملح الهملايا كعلاج في مقال آخر.

سنتناول الآن بعض من فوائد ملح الهملايا:

  • تنظيف الجسم من السموم
  • يحسن الترطيب عن طريق توفير المعادن الضرورية
  • يحسن الحالة المعدنية للجسم
  • يقلل تقلصات العضلات عن طريق تحسين المعادن
  • يساعد على توازن السكر في الدم
  • يدعم التوازن الهرموني بغض النظر عن المشاكل الهرمونية التي يواجهها الجسم
  • يساعد على توازن ضغط الدم لأنه يوفر الملح غير المكرر والمعادن الغنية في المحلول الأيوني
  • يحسن النوم من خلال دعم السكر في الدم والتوازن الهرموني
  • يعمل كمضادات الهيستامين
  • يعمل على فقدان الوزن عن طريق موازنة الهرمونات وتحسين الطاقة
  • يدعم الغدة الدرقية وظيفة الغدة الكظرية.

مضار ملح الهملايا

للأسف مع عملية التكرير تتم إزالة 82 عنصر من مكونات الملح.

فالملح الذي نشتريه هو عبارة عن عنصرين فقط وليس 84 عنصر كما كان، بالإضافة إلى عدد من المواد الكيميائية الاصطناعية التي تضاف بعد ذلك والتي هي سبب العديدمن الأمراض المختلفة ولا سيما في الدماغ من الإنسان.

قد يبدو ذلك مستحيلا ولا يصدق تماما، ولكن الحقيقة غالبا ما تكون غير مقبولة. هذا الملح يسبب عدة مشاكل صحية نذكر منها:

  • ارتفاع ضغط الدم
  • تصلب الشرايين
  • التهاب المفاصل
  • الاحتفاظ بالسوائل الزائدة
  • البدانة
  • السيلوليت
  • الخلل الدماغي
  • امراض الكلى

اين يباع ملح الهملايا

ليس من السهولة ايجاد ملح الهملايا في أماكن عديدة نظرا لجودته العالية لكن بالامكان العثور عليه في العديد من مخازن الأغذية الصحية في أوروبا وأميركا وفي بعض البلاد العربية. ملح الهملايا باللغة الأنجليزية Himalayan salt وبالفرنسية: Sel de l’Himalaya.

فوائد الاستحمام بملح الهملايا

حمام ملح الهملايا لإزالة السموم من الجلد

يحفز الدورة الدموية ويعمل على تهدئة العضلات

غني بشكل طبيعي في أكثر من 80 من المعادن المغذية والمجددة للجلد

الاستحمام بملح الحمام الوردي هو تجربة علاجية للعقل والجسم.

يساعد على استخلاص السموم، تنظيف البشرة بعمق، يساعد على تطهير الجسم بقوة.

استخدم 1-2 رطل من ملح الهملايا المذاب في حمام دافئ.

يمكن علاج العديد من الحالات مثل الحساسية والربو والتهاب الشعب الهوائية ومرض الانسداد الرئوي المزمن والأكزيما بشكل طبيعي في هذه المناخات المصغرة.