الإثنين , مارس 19 2018

الرجيم

للتنحيف

هناك العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بزيادة الوزن. فقدان الوزن غير المرغوب فيه يمكن أن يكون صعبا للبعض منا خاصة فيما يتعلق بطريقة تنزيل الوزن وما الى هنالك من حميات غذائية وممارسة تمارين رياضية قد تكون متعبة وتحتاج الى صبر. ونحن هنا نعني من يريدون تنزيل بعض الكيلو جرامات ( …

أكمل القراءة »

فوائد الشاي الاخضر للرجيم

فوائد الشاي الاخضر للرجيم مناسبة جدا لجميع من يتبعون الحميات الغذائية او للذين يريدون الحفاظ على وزن وشكل مناسب لأجسامهم. يقول الدكتور كريستوفر أوشنر وهو عالم أبحاث في التغذية في مستشفى ماونت سيناي يعتبر الشاي الاخضر أصح وأفضل مشروب يمكن التفكير في شربه لدعم الصحة بشكل عام. بالطبع مع المحافظة على نمط …

أكمل القراءة »

حبوب التخسيس

حبوب التخسيس تلك الأسطورة التي شاعت مؤخرًا وذاع صيتها بقدرتها علي فقدان الوزن الزائد و حل مشاكل السمنة ، فهذه الحبة تمثل العصا السحرية لتحقيق حلم الرشاقة والصحة بدون مشقة أو عناء الالتزام ببرنامج غذائي شاق أو القيام بتمارين بدنية مرهقة، وقد بذلت وسائل الإعلام ولا سيما وسائل التواصل الاجتماعي …

أكمل القراءة »