الخميس , نوفمبر 9 2017

رياضة

علاج قصر القامة

من الممكن جدا امكانية علاج قصر القامة بعد سن البلوغ وحتى عمر العشرون سنة فما فوق وأنا أضمن زيادة القامة من 5- 7 سم إذا قمت باتباع التقنيات التي ذكرت في هذا المقال بدقة و ممارسة روتينية فالأمر يحتاج الى بعض الصبر.يشير العلم الى صعوبة نمو العظام بعد توقف خلايا النمو …

أكمل القراءة »

الرياضة في رمضان

vlqhk ,hgvdhqm

لاشك أن ممارسة التمارين الرياضية أثناء الصوم تستنفذ طاقة الصائم والذي يحتاجها لأداء الشعائر الدينية المفروضة عليه في هذا الشهر الكريم وحتى لا يصاب بالتعب والخمول فيصبح غير قادرا على أداء الواجبات الدينية والتي لها كل الأولية بالطبع في هذا الشهر الكريم فيرى صعوبة في أداء هذه الفرائض كصلاة التراويح …

أكمل القراءة »