الجمعة , نوفمبر 10 2017

المرأة

علاج البقع السوداء في الوجه

علاج البقع السوداء في الوجه والتي يمكن أن تؤدي الاصابة بحساسية البشرة. حب الشباب ومجموعة من المشاكل الجلدية الأخرى في كثير من الأحيان إلى اصابة الجلد بهذه البقع. طرق التعامل وعلاج المشكلة الأصلية لهذه البقع يمكن ان ينتهي بك الأمر لايجاد طرق علاج البقع السوداء في الوجه وتكون هذه البقع …

أكمل القراءة »

الهرمونات الانثوية

الهرمونات الانثوية التي تعتبر هرمونات للأنثى، على الرغم من أن بعضها ينتج بشكل طبيعي في جسم الرجل أيضا. ما يعطيها سمة كونها هرمون الأنثى هو الدور الذي تلعبه في خصوبة المرأة، وحقيقة أنها أكثر سائدة في النساء منها لدى الرجال. الهرمونات الانثوية التي تخص الأنثى هي ثلاث هرمونات : هرمون الاستروجين. …

أكمل القراءة »

نقص الاستروجين

الاستروجين هرمون الأنوثة. على الرغم من وجوده في الجسم بكميات صغيرة، الا انه يعتبر من أهم الهرمونات التي لها أدوار كبيرة في الحفاظ على صحة المرأة. يرتبط الإستروجين عادة بالجسم الأنثوي. فمن المعروف ان جسم  الرجل أيضا ينتج هرمون الاستروجين، ولكن النساء تنتجه بمستويات أعلى من الرجال. هرمون الاستروجين هو المسؤول …

أكمل القراءة »

زيت الجرجير للشعر

زيت الجرجير للشعر الصحي لما يتمتع بالكثير من الفيتامينات والمعادن التي لا تعد ولا تحصى. الجرجير من عائلة الخردل، يعتبر سوبر الخضروات بالمعنى الحقيقي للكلمة مع سهولة الحصول عليه ويعتبر من الخضراوات الرخيصة الثمن أيضا. يحتوي على أوميغا 3 الأحماض الدهنية. فيتامين ج . أ . اي . ب .الكربوهيدرات. …

أكمل القراءة »

علاج الاحتقان

علاج الاحتقان ونقصد احتقان الحلق واحتقان الأنف والجيوب الأنفية. سنتحدث في هذا المقال عن احتقان الجيوب الانفية و عن علاج الاحتقان طبيعيا. الجيوب الأنفية هي نظام متصل من تجاويف جوفاء موجودة في الجمجمة. قد تكون هذه التجاويف حوالي بوصة واحدة في حين أن البعض الآخر منها قد يكون أصغر بكثير. …

أكمل القراءة »

اوميغا 3 للشعر

اوميغا 3 للشعر عنصر أساسي للدلالة على الشعر الصحي و الجيد. هو حمض دهني غير مشبع يستخلص عادة من الدهون الحيوانية كالاسماك كسمك السلمون السردين والتونة. كذلك يوجد في زيت القنب، زيت بذور الكتان. زيت السمك، زيت الحبار وغيرها من المصادر المختلفة للأوميجا 3. له فعالية كبيرة في تخفيض الكوليسترول. …

أكمل القراءة »

فوائد بذور اليقطين

فوائد بذور اليقطين ويطلق عليه الطاقة الغذائية تحتوي على مجموعة واسعة من المواد الغذائية المهمة للجسم كالمغنيسيوم والمنغنيز النحاس والبروتين والزنك. من أجل الحفاظ على الدهون الصحية الموجودة في البذور، والاستفادة من فوائد بذور اليقطين يجب أن تؤكل بذور اليقطين طازجة وان تحرص ان لاتكون قديمة، حتى لايكون هناك سموم …

أكمل القراءة »

تقوية مناعة الاطفال

تقوية مناعة الاطفال يعني جهاز مناعي سليم، يحارب الكائنات الحية المسببة للأمراض مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات. والتي يتعرض لها الأطفال بشكل مستمر. نظام المناعة القوي يوفر للطفل خط دفاع ضد المرض. وعلى العكس من ذلك، فإن الطفل المصاب بجهاز المناعة الضعيف يكون جهازه المناعي ضعيف وهو أكثر عرضة لنزلات …

أكمل القراءة »

التخلص من السيلوليت

التخلص من السيلوليت يعتبر الهاجس للعديد من النساء من مختلف أنحاء العالم. قد تعاني البدينات من السيلوليت وكذلك النحيفات أيضا. السمراوات وذوات البشرة البيضاء او الحنطية. وتصاب بة السيدات أكثر من الرجال نظرا لاختلاف نوعية الدهن الموجود عند الرجال عن النساء . يتفاوت السيلوليت في المظهر والوضوح بين النساء. متى يظهر …

أكمل القراءة »

فوائد الحليب للشعر

استخدام منتجات الشعر الطبيعية يعزز من صحة الشعر بشكل عام. من هذه المنتجات الطبيعية نذكر الحليب من المعروف للجميع فوائد الحليب الصحية للجسم للبشرة والشعر. في هذا المقال سنتحدث عن فوائد الحليب للشعر فالحليب يعمل على منع تساقط الشعر بتقوية ونمو بصيلاته يساهم في نموه بشكل أسرع كونه يحتوي على …

أكمل القراءة »