الرئيسية > الحياة والمجتمع > المرأة النرجسية
المرأة النرجسية

المرأة النرجسية

ليس النرجسيون بالضرورة مجرد رجال محبين للذات مع الأنا، فبالمقابل يوجد أيضا المرأة النرجسية
إلى حد ما يظهر ذلك في الكمالية وضغط الأداء والمثل الأعلى للجمال.

في حين أن الرجال النرجسيين عادةً ما يجدون أنفسهم رائعين، إلا أن النساء يتقلبن غالبًا في تقلباتهم الذاتية ذهابًا وإيابًا بين جنون العظمة ومجمعات النقص.

جوهر النرجسية الخفية من الذكور والإناث هي نفسها: الحياة كلها تدور حول شخص واحد، الأنا.

يقول رئيس مركز علاج فورارلبرغ للمدمنين: المستوى الطبيعي من النرجسية، الذي يحتاجه الجميع لتطوير ثقة صحية بالنفس، يتم تجاوزه إلى حد بعيد.

الاقتناع الناقد بعظمة الشخص

الملامح الكلاسيكية هي الأنانية، والكبر، والمبالغة في تقدير الشخص نفسه، والإيمان غير الحاسم بعظمة الفرد.

يحتاج النرجسيون إلى التصفيق مثل مدمن المخدرات.

لذلك، لا ينبغي لأحد أن يحرم النرجسيين تمامًا كصديق أو شريك من الثناء،وعبارات الاعجاب.

يقول باربل وارديتسكي في كتابه: النرجسية، الاغواء والقوة في السياسة والمجتمع أن النساء النرجسيات

يدفعن هوائياتهن باستمرار لمعرفة كيف يمكنهم الوصول بأمان.

عندما ينجحن، يشعرن وكأنهن الأفضل والأكمل والأجمل.

يعتقدن أنهن محبوبات فقط عندما يكنا مميزات.

الواجهة الخارجية مهمة للغاية بالنسبة لهن، الجمال، اللياقة البدنية، الشباب، كل شيء يجب أن يكون مثاليا.

ومع ذلك، فإن هذا الشعور يتحول بسرعة إلى الدونية إذا لم يتم تأكيده وتثبيته.

وتكون النتيجة: انهيار تقدير الذات.

غالبًا ما يتم تعويض الجوع الذي لا يشبع بالاعتراف بالأكل بنهم.

لذلك، تجتمع وارديزكي في ممارستها على العديد من النرجسيين الذين يعانون من اضطرابات الأكل.

يتم رفض القرب إلى حد ما

الاهتمام الصادق بالأصدقاء أو الشركاء أو المعالجين هو الترياق للنرجسية، كما يقول الطبيب النفسي وارديتسكي.

يتعلق الأمر، على سبيل المثال، بتوضيح الأمر للصديق غير المهذب أو المفرط في الكمال: أنا معجب بك كما أنت وليس ما تفعله أو ما تبدو عليه.

المعضلة: غالبًا ما يكون النرجسي غير مهتم حقًا بالشخص الآخر.

يميل القرب إلى الرفض بسبب خطر نظر شخص ما وراء الواجهة.

التعايش مع النرجسيين مرهق للغاية. هم يطلبون التقدير والمديح من الغير طوال الوقت.

بالنسبة لهم فإن الإنسان هو أداة. ومن الأفضل في بعض الأحيان تجنب مثل هؤلاء الأشخاص.

المهارات الاجتماعية

التعاطف مع الغير والمهارات الاجتماعية ليست جزءًا من ملفهم الشخصي.

على العكس من ذلك. يحب النرجسيون تخفيض قيمة الآخرين ليجعلوا أنفسهم أفضل.

لأن النرجسيين يميلون إلى استغلال نظرائهم، ينصح بالبعد عنهم.

قد تكون فرصة لنرجسي أو نرجسية للوصول إلى رئيس غير نرجسي، كما يقول ورديتسكي.

من خلاله يمكنك تعلم كيفية مشاركة المعرفة، وكيفية كسب الأشخاص لمشاريع والاعتراف بأداء الآخرين وليس فقط بنفسك.

بالنسبة للأشخاص، من المفيد غالبًا فهم ما وراء الواجهة النرجسية.

في الغالب، تطوروا من أطفال مدللين أو مهملين، كما يوضح الطبيب النفسي الاجتماعي بيرهوف.

إذا كان شخص ما قد عاش القليل من الحب في المنزل، فسوف يبحث دائما عن التقدير.

إذا كان الطفل ينمو بشكل مدلل ومفرط الحماية، فسوف لن يتعلم أن يكون واقعياً.

التغيير غير مرجح إلى حد ما

كإجراء وقائي للنرجسية، يوصي بيرهوف بأنه لا ينبغي المبالغة في تقدير الأطفال بتوقعات كبيرة.

فيجب على الأطفال تعلم الخسارة والتعامل مع حالات الفشل.

يقدر بيرهوف أن تكون فرص النرجسيين منخفضة.

لأن معظم الآخرين لديهم مشاكل معهم، ولكن ليس مع أنفسهم.

يمكن أن تحرر المرأة النرجسية نفسها من السجن النرجسي إذا كانت مستعدة للوعي الذاتي والتأمل الذاتي على سبيل المثال بمساعدة طبيب نفسي.

الهدف هو التقدم إلى الذات الحقيقية والابتعاد عن حب الأنا فقط.