مجلة التفاحة نحو الصحة والحياة
تنظيف البشرة الدهنية في المنزل من الأمور الأساسية المهمة للحصول على بشرة مشرقة. تحدد البشرة بأنها دهنية عندما نلاحظ زيادة افراز الزيوت من المسامات الموجودة على سطح البشرة وبوجود المادة الشمعية كذلك والتي تحمي البشرة. الجانب المشرق لمن تتصف بشرتة بالدهنية في أن هذا النوع من أنواع البشرة يحافظ على شباب البشرة ويتأخر ظهور التجاعيد فيها وتعطي عمرا أصغر مما يبدو في البشرة الجافة أو العادية لكن يتطلب ذلك المزيد من الاهتمام، لذلك تنظيف البشرة الدهنية في المنزل أمرا ضروريا للحفاظ على البشرة خالية من العيوب، حيث غالبا ماتتعرض الى مشاكل تؤدي إلى البثور وحب الشباب.
أسباب البشرة الدهنية
من الممكن أن تعود أسباب زيادة الدهون بالبشرة وحب الشباب الى الجينات الوراثية التي تنتقل للشخص عن طريق الوراثة تماما كدور الجينات في تحديد لون الشعر العينين وغير ذلك بالاضافة الى عوامل أخرى تسبب زيادة دهون البشرة وحب الشباب كالتوتر والتغيرات في النشاط الهرموني كما في فترة المراهقة وكذلك أثناء الحمل ومعاناة النساء مع التغيرات الهرمونية الشهرية وغير ذلك. للمحافظة على البشرة الدهنية نظيفة وصحية بدون أي مشاكل يتطلب الأهتمام بها بكل عناية ويبدأ ذلك من تنظيف البشرة الدهنية في المنزل كروتين يومي نتعلمه منذ الصغر.
خطوات تنظيف البشرة الدهنية
التنظيف العميق
أول قواعد تنظيف البشرة الدهنية في المنزل تكمن في الحرص على النظافة الكاملة والعميقة للبشرة الدهنية وذلك بالتنظيف العميق للبشرة، فقلة العناية تؤدي إلى البثور وحب الشباب.
طريقة تنظيف البشرة الدهنية تعتمد على الأستمرارية الميزانية وعلى الاستخدام السليم لأقنعة البشرة الدهنية ولمستحضرات الترطيب الخاصة بها.
الغسل العادي يساعد على تحقيق بشرة صحية ونظيفة ويتم ذلك عن طريق تنظيف البشرة بطريقة فعالة
يجب استخدام مقشر للبشرة الدهنية مرة واحدة أسبوعيا لتجديد الخلايا وازالة خلايا الجلد الميتة
اعتماد سائل تنظيف فعال
تنظيف البشرة الدهنية في المنزل ينطلب اعتماد اختيار سائل مطهر للتنظيف مخصص للبشرة الدهنية
يستخدم لغسل الوجه يحتوي على مجموعة من الأحماض مثل حامض الستريك وحامض اللبنيك
اضافة للأحماض يجب أن يحتوي أيضا على كريم ملطف للبشرة يحتوي على الفازلين أوالجلسرين للأحتفاظ بالرطوبة في الجلد
هذا المنظف يتمتع بخاصية تقشير البشرة بطريقة خفيفة ولطيفة يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة
وقت التنظيف
يجب تنظيف اليدين أولا ثم وضع المطهر بأطراف الأصابع والقيام بفرك المطهر بحركات دائرية على كافة الوجه برفق وعدم استعمال الشدة
غسل الوجه مرتين يوميا بالماء الدافئ بأطراف الأصابع وتعتبر الأوقات المثالية لذلك عند الأستيقاظ صباحا وقبل النوم مساء.
من الطبيعي أيضا غسل الوجه بعد التعرق الشديد أو بعد التمارين الرياضية هذه العملية تعمل على فتح المسام وتسييل زيت البشرة
عدم استخدام الماء الساخن
يجب أن يكون الماء المستخدم دافئا وليس حارا لأن ذلك يزيد من عملية افراز الدهون
عملية التنظيف المستمرة تعمل على ازالة الزيت باستمرار وبالتالي سيقوم الجسم بالإفراط في إنتاج الزيت لتعويض النقص والنتيجة أن يصبح الوجه زيتيا لذلك يجب غسل البشرة الدهنية باعتدال تجنبا للمزيد من المشاكل
ازالة الماكياج قبل الذهاب الى النوم
عند وضع الماكياج يفضل استعمال النواع الخالية من الزيوت وعدم استعمال منتجات العناية بالببشرة التي تحتوي على الزيوت ايضا.
يفضل قرائة محتوى النتج للتأكد من ذلك وهناك العديد من المنتجات التي تحتوي على هذه النوعية وهي في متناول الجميع
يجب عدم استخدام المناديل التي تحتوي على الكحول والعطور فبطبيعة الحال البشرة الدهنية هي بشرة حساسة لذلك يجب اختيار المنتجات المصممة للبشرة الحساسة
في وجود حب الشباب
في حالة وجود حب الشباب فيفضل استخدام المنظفات المعالجة التي تحتوي على مركبات السلفاسيتاميد الصوديوم، حمض الصفصاف، هذه المكونات تعالج حب الشباب أثناء تنظيف البشرة
لازالة الماكياج استعمال مناديل تحتوي على حمض الصفصاف أو عدم استخدام مناديل على الإطلاق ويمكن استعمال زيت جوز الهند للتنظيف والترطيب وبالامكان أيضا إزالة الماكياج بالطرق الطبيعية
اذا لم يتوفر الغسول المطهر فيجب عدم استعمال المناديل التي تحتوي على الكحول كبديل عن الغسول لأنها تضر جدا بالبشرة ويمكن استعمال المنتجات الطبيعية المنزلية والتي سيأتي على ذكرها لاحقا
ترطيب البشرة
من المهم جدا ترطيب البشرة بعد غسل وتنظيف البشرة وتجفيفها باستعمال مرطب خال من الزيت و يكون خصيصا للبشرة الدهنية لتبدو البشرة مشرقة نظيفة وصحية
يفضل تمرير مكعب من الثلج على البشرة الدهنية بعد غسلها مرة واحدة أسبوعيا على الأقل الثلج يعمل على انقباض وغلق مسامات البشرة بطريقة طبيعية بعد تنظيفها
استخدام منشفة صغيرة لتجفيف الوجه وتغييرها بصفة مستمرة تضمن الحد من نقل الأوساخ والبكتيريا من المناشف الى البشرة لضمان نظافتها وبالتالي نظافة البشرة. ولا ننسى استعمال واق الشمس المناسب للبشرة الدهنية.
