الأربعاء , مارس 21 2018

أرشيف الوسم : كيف أتأمل

التأمل التجاوزي

التأمل التجاوزي هو تقنية تعمل على التخليص من الأفكار السيئة. أهميته أنه يقوم بعملية استرخاء للجسم  حتى يستطيع الانسجام مع قوانين الطبيعة، التأمل التجاوزي يعمل على تعزيز استرخاء حالة الوعي. يكسب الطمأنينة والسعادة التي يحتاجها الشخص وبالتالي يستطيع اكمال مهامه اليومية على الشكل الصحيح.  وفقا لمؤيدي هذا النوع من العلاج فان …

أكمل القراءة »